Trenuj kickboxing i boks z JKSW

Treningi kickboxingu i boksu to doskonały sposób na budowanie kondycji fizycznej oraz kształtowanie charakteru. W ramach zajęć organizowanych przez Jasielski Klub Sportów Walki w Jaśle, pod okiem trenera Jerzego Pilarza trenować mogą nawet dzieci.   

Sztuki walki nie muszą kojarzyć się przemocą i negatywnymi emocjami. Celem cyklicznie organizowanych przez Jasielski Klub Sportów Walki treningów kickboxingu i boksu jest przede wszystkim poprawa kondycji, sprawności fizycznej oraz o sylwetki uczestników zajęć. Odbywają się one cyklicznie we wtorki, czwartki i soboty. 

Osoby biorące udział w zajęciach dzielone są na grupy pod względem stopnia zaawansowania oraz wieku. Tak, pod okiem doświadczonego trenera, Jerzego Pilarza, na matach Podkarpackiego Centrum Sportów Walki trenują osoby rozpoczynające przygodę z treningiem sztuk walki, uczestnicy zaawansowani, kobiety a nawet dzieci.

Dla młodszych adeptów kickboxingu i boksu, zajęcia stanowią doskonałą formę ćwiczeń fizycznych o charakterze ogólnorozwojowym.  Program treningowy przeznaczony dla dzieci i młodzieży, skonstruowany jest z uwzględnieniem bezpieczeństwa oraz ich właściwego rozwoju fizycznego jak również psychofizycznego. Zdaniem Wojciecha Busia, instruktora
w Jasielskim Klubie Sportów Walki trening dedykowany specjalnie dla dzieci jest dla nie do przecenienia w odniesieniu do ich rozwoju fizycznego. - W klubie przygotowaliśmy formułę treningową dla dzieci od dziesiątego do piętnastego roku życia. Zajęcia pomagają wyładować nadmiar negatywnych emocji i oderwać się od problemów codzienności. trening buduje także właściwe nawyki zdrowotne, kondycję oraz pewność siebie potrzebną w dorosłym życiu oraz kształtuje charakter i samodyscyplinę. Uczy też właściwego podejścia do używania własnej siły i szacunku do rówieśników. Na zajęciach staramy się wprowadzać bardzo dużo ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz usprawniających koordynację i gibkość dziecka. Podczas zajęć wiele ćwiczeń ma charakter gier i zabaw, z elementem kickboxingu i boksu oraz rywalizacji, co dzieci uwielbiają. - wyjaśnia.

JKSW zaprasza na treningi we wtorki, czwartki i soboty. Zapisy odbywają się nieprzerwanie. Wtorek: grupa dziecięca -17.00, grupa zaawansowana-18.00. Czwartek: grupa dziecięca -17.00, grupa zaawansowana -18.00. Sobota: grupa zaawansowana -15.00.

fot. facebook.com/jksw1

MD\WB