Bezpłatne zajęcia Nordic Walking ruszyły w powiecie jasielskim. Trzy lokalizacje dla seniorów 55+
Mieszkańcy powiatu jasielskiego, którzy ukończyli 55 lat, mogą bezpłatnie uczestniczyć w regularnych zajęciach Nordic Walking. Treningi prowadzone są na terenach zielonych MOSiR-u w Jaśle w każdą środę o godz. 16:30. Uczestnicy nie muszą posiadać własnych kijów. Podobne zajęcia odbywają się również w Kołaczycach i Osieku Jasielskim.
__________ Fot. Grzegorz Zarzyka
W połowie sierpnia wystartowała lokalna edycja ogólnopolskiego programu „Trener Senioralny 2026”, realizowanego przez Nordic Walking Poland w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”. Jego celem jest zachęcenie osób po 55. roku życia do regularnej aktywności fizycznej, poprawy kondycji oraz wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.
__________ Fot. Grzegorz Zarzyka
– Nordic Walking to jedna z najbezpieczniejszych i najbardziej wszechstronnych form aktywności dla seniorów. Wzmacnia mięśnie, odciąża stawy, poprawia wydolność organizmu i przynosi ogromną radość ze wspólnego spędzania czasu na świeżym powietrzu – podkreślają organizatorzy.
W Jaśle treningi odbywają się w każdą środę o godz. 16:30 na terenach zielonych Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. Zajęcia prowadzi instruktor Grzegorz Zarzyka.
– Chcesz zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas na świeżym powietrzu w miłym towarzystwie? Dołącz do programu „Aktywny Senior! – zachęca Grzegorz Zarzyka.
__________ Fot. Grzegorz Zarzyka
Udział w treningach jest całkowicie bezpłatny. Nie trzeba również posiadać własnych kijów do Nordic Walking – potrzebny sprzęt jest zapewniany uczestnikom w ramach programu.
– Odejdź od kanapy i dołącz do darmowych zajęć Nordic Walking przeznaczonych dla osób w wieku 55+! – dodaje Grzegorz Zarzyka.
Zajęcia skierowane są zarówno do osób, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z Nordic Walking, jak również do tych, które wcześniej maszerowały już z kijami. Zapisy są obowiązkowe, a liczba miejsc w grupach jest ograniczona. Zgłoszenia przyjmuje instruktor Grzegorz Zarzyka pod numerem telefonu 609 685 122.
Zajęcia także w Kołaczycach i Osieku Jasielskim
Program realizowany jest również w innych miejscowościach powiatu jasielskiego. W Kołaczycach zajęcia odbywają się na stadionie w każdy poniedziałek o godz. 16:30.
Z kolei mieszkańcy gminy Osiek Jasielski mogą uczestniczyć w treningach w każdy czwartek o godz. 16:30 na stadionie w Osieku Jasielskim. Tam również zajęcia prowadzi Grzegorz Zarzyka, a zapisy odbywają się pod tym samym numerem telefonu – 609 685 122.
Regularne treningi zaplanowano od połowy sierpnia do końca października 2026 roku.
Projekt „Trener Senioralny 2026” organizowany jest przez Nordic Walking Poland. Lokalnymi partnerami przedsięwzięcia są m.in. MOSiR Jasło, Miasto Jasło oraz samorządy miejscowości, w których prowadzone są zajęcia.
Na realizację programu „Aktywny Senior 2026” w całej Polsce przeznaczono 14,28 mln zł. Projekt finansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
Red.