„Biblioteka jest kobietą” – marcowe spotkanie dla czytelniczek MBP w Jaśle

W przeddzień Dnia Kobiet biblioteka przy ul. Kopernika stanie się przestrzenią rozmowy o zdrowiu, profilaktyce i literaturze. 7 marca w godz. 11:00–14:00 w Filii nr 2 Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jaśle odbędzie się spotkanie pod hasłem „Biblioteka jest kobietą”. Wydarzenie przygotowano z myślą o czytelniczkach – tych stałych i tych, które dopiero chcą dołączyć do grona użytkowniczek MBP.

Program podzielono na trzy bloki tematyczne.

Pierwszy poprowadzi Małgorzata Buba, specjalistka pielęgniarstwa ginekologicznego. W centrum uwagi znajdzie się profilaktyka – od nauki samobadania piersi na fantomach, przez przegląd badań, które każda kobieta powinna wykonywać regularnie, po rozmowę o etapach życia: od dojrzewania po menopauzę. Nie zabraknie też tematu, który wciąż bywa przemilczany – faktów i mitów dotyczących nietrzymania moczu.

Drugi blok to praktyczne spojrzenie na uroginekologię. Fizjoterapeutka Justyna Czerkiewicz wyjaśni, jak fizjoterapia może realnie wspierać kobiece ciało, na czym polega profilaktyka problemów uroginekologicznych oraz jak prawidłowo pracować z mięśniami dna miednicy. Uczestniczki dowiedzą się również, czym jest oddech dolnożebrowy i dlaczego ma znaczenie nie tylko w terapii, ale i w codziennym funkcjonowaniu.

Spotkanie domknie część literacka. Dyrektorka biblioteki Dorota Woźnica opowie o książkach pisanych przez kobiety i o bohaterkach, które zostają w czytelniczej pamięci na lata. Będzie też mowa o tym, jak czytanie wpływa na zdrowie psychiczne i dobrostan – nie jako slogan, lecz jako realne wsparcie w codziennym napięciu i pośpiechu.

Organizatorzy zapowiadają materiały edukacyjne dla uczestniczek oraz czas na rozmowy przy kawie.

Wydarzenie jest bezpłatne, ale obowiązują wejściówki – do odbioru w Bibliotece Głównej przy ul. Kołłątaja 1 oraz w Filii nr 2 przy ul. Kopernika 8. Można też zapisać się telefonicznie: 13 446 26 02 (wew. 34) lub 451 18 28 14. Panie, które nie są jeszcze czytelniczkami MBP, mogą zapisać się w dowolnej placówce – korzystanie z oferty biblioteki pozostaje bezpłatne.

7 marca, godz. 11:00–14:00, Filia nr 2 MBP w Jaśle, ul. Kopernika 8. Biblioteka zaprasza kobiety do rozmowy o zdrowiu, sile i książkach – bez pośpiechu, za to z konkretem.