Jaslo4u.pl - Jasielski portal informacyjny
Strona główna

Choroby autoimunologiczne - jakie żywienie wprowadzić?

8

Podejście holistyczne do terapii pacjenta powoli staje się normą na świecie - nie obstaje się już tylko przy farmakoterapii, ale stosuje również inne metody. Dieta jest bardzo ważnym aspektem życia człowieka, a ma ona szczególne znaczenie, gdy nasz organizm sam się atakuje, jak to jest w wypadku chorób autoimmunologicznych. Choć są to dolegliwości przewlekłe i nieuleczalne, warto sprawić, aby pacjentom żyło się lepiej - dieta może w tym wiele pomóc.

Choroba autoimmunologiczna - czym jest?

Jak już wspomnieliśmy, choroba autoimmunologiczna polega na tym, że - potocznie mówiąc - organizm atakuje sam siebie. Ta autoagresja powstaje, gdy układ odpornościowy naszego organizmu nie rozróżnia komórek organizmu od obcych ciał. Jego rolą jest pozbywanie się zagrożeń dla organizmu, ale w tym wypadku opacznie sądzi, że część bądź wszystkie z komórek organizmu są tym niebezpieczeństwem. Wyróżnia się wiele chorób autoimmunologicznych - na przykład chorobę Hashimoto, cukrzycę typu I, stwardnienie rozsiane, jak i celiakię.

Powody powstawania

Przyczyny, które sprawiają, że choroby autoimmunologiczne powstają, nie są do końca poznane. Dzieli się je bardzo ogólnikowo na dwa typy - genetyczne i środowiskowe. W czynnikach genetycznych powód widzimy w możliwych mutacjach genów. W środowisku nie ma sprecyzowanych czynników. Wiemy, że wiek rozrodczy nasila objawy tych chorób, jak również to, że ma ona powiązania z zakażeniami wirusowymi i bakteryjnymi.

Dieta przy chorobach autoimmunologicznych - jak pomaga?

Odpowiednie odżywianie przy chorobach autoagresywnych organizmu jest bardzo ważnym elementem leczenia, a czasem nawet jedynym - celiakia jest świetnym przykładem, gdzie pomóc może tylko całkowite wyeliminowanie glutenu z diety. Choć część objawów wielu chorób autoimmunologicznych reguluje się farmakoterapią, bardzo ważne są też działania niefarmakologiczne - w tym kluczowa jest dieta.

Niezwykle ważną rolę w procesach odpornościowych odgrywa nasz mikrobiom jelitowy, a więc wszystkie pożyteczne bakterie, które znajdują się w naszych jelitach. Ich odpowiednia ilość może zostać zapewniona przez odpowiednią dietę i właśnie tutaj widzimy ważne powiązanie diety z chorobami autoimmunologicznymi. Teraz pozostaje odpowiedzieć na proste pytanie - co jeść?

Dieta - co jeść?

Pacjenci najczęściej spotkają się po diagnozie z pojęciem protokołu autoimmunologicznego. Jest to pewien ustalony sposób odżywiania, który eliminuje z diety wiele szkodliwych dla chorego pokarmów.

Co jest zabronione przy stosowaniu protokołu autoimmunologicznego?

  • zboża,
  • nabiał,
  • rośliny strączkowe,
  • jaja,
  • nasiona i orzechy,
  • alkohol.

Co jest zalecane przy tej diecie?

  • ryby i skorupiaki,
  • mięso,
  • zielone, liściaste warzywa,
  • zdrowe tłuszcze - przykładowo z awokado,
  • probiotyki i prebiotyki.
  • owoce z niską zawartością fruktozy - maliny, jagody, jak i borówki.

Warto wiedzieć, że zioła mogą być świetnym dopełnieniem diety przy chorobach autoimmunologicznych. Ma to szczególne znaczenie przy objawach pośrednich związanych z ich przebiegiem, które często są bardzo dokuczliwe. Na przykład podczas biegunek warto stosować liście szałwii, jak i nasienie płesznika. Z drugiej strony przy zaparciach pomogą nasiona lnu. Warto jednak unikać silnych ziół przeczyszczających - liści senesu, jak i kory kruszyny.

Żywienie medyczne sposobem na uzupełnienie diety w czasie choroby - jest to prawdziwe zdanie również przy chorobach autoimmunologicznych. Żywienie medyczne może również pomóc w budowaniu wartościowego mikrobiomu jelitowego, a jednocześnie jest ułatwieniem, gdy choroba doskwiera w dotkliwy sposób.

Materiał zewnętrzny

Napisany dnia: 16.04.2021, 10:01
Komentarze Czytelników:
Dodaj nowy komentarz Wyświetlaj:
@ ixi
dnia 16.04.2021, 14:54
Ocena
komentarza:
1
Już Bill Gates wie najlepiej co z tym nadmiarem populacji zrobić..
@ dragoness
dnia 18.04.2021, 14:14
Ocena
komentarza:
-12
Zalecałabym nauczenie się angielskiego i zapoznanie się z oryginalnymi wypowiedziami Gatesa. W przeciwnym razie wchodzisz gładko w 80% wyborców.
@ Natural Born Leader
dnia 18.04.2021, 14:34
Ocena
komentarza:
-11
Ty się nie interesuj tym czy jesteś do czegoś potrzebny Billowi Gatesowi, tylko sprawdzaj i kontroluj raczej sytuację w Nowym Stylu, a przede wszystkim ucz sie języków i myslenia abstrakcyjnego - pomoże ci to, przysięgam.
@ ania
dnia 21.04.2021, 08:38
Ocena
komentarza:
1
A ciebie mądralo to co wywalili kiedyś z NS? Taśmy nie potrafiłeś obsłużyć...
@ CHORE PAŃSTWO!!!
dnia 18.04.2021, 00:24
Ocena
komentarza:
0
[Komentarz nie na temat]
@ sesese
dnia 18.04.2021, 14:02
Ocena
komentarza:
-1
Kto jest autorem tego tekstu? Nie jest on poprawny - niestety!!
@ EBM
dnia 19.04.2021, 12:40
Ocena
komentarza:
0
Mięso zalecane??? Z zawartym w nim prozapalnym żelazem hemowym???
W chorobach, w których zdrowie jęlit ma niebagatelne znaczenie, a co za tym idzie błonnik?

Za zdrowe, promujące zdrowie, uznaje się generalnie modele żywienia przeważające lub oparte wyłącznie o produkty roślinne.
@ EBM
dnia 20.04.2021, 10:54
Ocena
komentarza:
0
Artykuł na Forks over knives: „As a Rheumatologist, I’ve Helped My Patients and Myself with a Plant-Based Diet.”
Dodaj komentarz
⇓ ⇓ ⇓ Powiększ pole komentarza ⇓ ⇓ ⇓

Zasady komentowania

Serwis Jaslo4u.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania i redagowania komentarzy niezwiązanych z tematem, zawierających wulgaryzmy, reklamy i obrażających osoby trzecie. Użytkownik ponosi odpowiedzialność za treść komentarzy zgodnie z Polskim Prawem i normami obyczajowymi. Pełne zasady komentowania dostępne na stronie: Regulamin komentarzy

  • Magistrat przyznał dotacje dla klubów sportowych na 2022 r. Do podziału jest 620 tys. zł

     

    Urząd Miasta w Jaśle, podjął decyzję, w sprawie podziału dotacji na organizację działań sportowych w 2022 r. Pieniądze trafią do 15 podmiotów, które w ubiegłym roku złożyły stosowne wnioski o udzielenie dotacji. Kluby otrzymają łącznie 620 tys. zł, a więc o 20 tys. zł więcej niż w ubiegłym roku.

  • Spróbuj pysznych pierogów u "Wojtka"

    Pracownię Pierogów "Wojtek" znają niemal wszyscy. Oprócz klasycznych smaków, popularnej na naszych stołach potrawy, pierogarnia serwuje na przykład pierogi z kurczakiem, czy też o smaku bounty, na słodko. Jeśli jeszcze nie próbowaliście, koniecznie to zróbcie. 

  • Hyperion Investments chce inwestować w Jaśle. Na obrzeżach miasta ma powstać obiekt wielkopowierzchniowy

    Inwestor posiada blisko 10 hektarów nieruchomości położonych w rejonie skrzyżowania ulic Piłsudskiego i Bieszczadzkiej w Jaśle. Spółka nie posiada drogi dojazdowej do swoich działek, dlatego zadeklarowała się na własny koszt przebudować skrzyżowanie z sygnalizacją świetlną na rondo i wykonać drogę lokalną do działek, na których chce realizować inwestycję. Aby mogli podjąć się tego zadania, konieczna była zgoda radnych na bezprzetargową sprzedaż blisko 7-arowej działki miejskiej. Uchwała została podjęta, jednak kilku radnych wstrzymało się od głosu.

  • 30. finał WOŚP już w najbliższą niedzielę

     

    W najbliższą niedzielę (30 stycznia) Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, zagra po raz trzydziesty w historii. Tegoroczna zbiórka, prowadzona jest z myślą o zapewnieniu najwyższych standardów diagnostyki i leczenia wzroku u dzieci. Na ulicach Jasła i okolicznych miejscowości, pojawi się blisko 150 wolontariuszy, z tradycyjnymi puszkami w dłoniach. Impreza na płycie jasielskiego rynku rozpocznie się o godz. 18.

  • Przy urzędzie gminy w Tarnowcu dobudowywane jest nowe skrzydło budynku

    Końcem ubiegłego roku rozpoczęły się prace inwestycyjne dotyczące rozbudowy, nadbudowy oraz modernizacji budynku Urzędu Gminy w Tarnowcu. Zadanie zostało podzielone na kilka etapów. Obecnie trwają prace przy budowie nowego skrzydła.

  • Strażacy ochotnicy odwiedzili z prezentami pacjentów rzeszowskiej Kliniki Onkohematologii Dziecięcej

     

    Strażacy ochotnicy z regionu jasielskiego, już po raz czwarty, odwiedzili pacjentów Kliniki Onkohematologii Dziecięcej w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim Nr 2 im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie. W sobotnie przedpołudnie, wyruszyli z Zimnej Wody do stolicy województwa podkarpackiego z prezentami, których zbiórka prowadzona była od października ubiegłego roku. Dzieci, które każdego dnia toczą walkę z chorobą nowotworową otrzymały zabawki, artykuły szkolne, czy też książki.

  • ERKO doceniło uczniów Zespołu Szkół Technicznych w Jaśle. Młodzież otrzymała wyjątkowy prezent

    Współpraca pomiędzy firmą ERKO a Zespołem Szkół Technicznych w Jaśle jest doskonałym przykładem tego, jak należy budować relacje, łączące lokalny biznes ze szkołami, które konsekwentnie stawiają na praktyczną naukę zawodu. Model oparty na praktykach i stażach zawodowych, daje korzyść nie tylko uczniom, lecz również firmom, które zgłaszają popyt na pracę, szczególnie w perspektywicznych zawodach. Doskonale zdaje sobie z tego sprawę producent części lotniczych z siedzibą w Czeluśnicy, który ufundował szafki dla uczniów ZST, w szacie graficznej, wykonanej przez artystę Sylwestra Łaskawskiego.

  • Coraz dłuższe kolejki do drive-thru. Dyrekcja szpitala wydłuża godziny pracy punktu

    Od kilku dni coraz więcej lekarzy kieruje pacjentów na testy wykrywające obecność koronawirusa w organizmie. W związku z tym zauważalne są długie kolejki ustawiające się do punktu drive-thru. Dyrekcja szpitala informuje, że od jutra wydłużą godziny wykonywanych wymazów. Już nie do 13.00 a do 16.30 będzie otwarty punkt badań drive-thru.

  • Kogeneracja działa. W jasielskiej ciepłowni ograniczono zużycie węgla kamiennego o blisko 90%

     

    W kwietniu ubiegłego roku, Jasło dołączyło do wąskiego grona miast, które mogą pochwalić się nowoczesną instalacją układu kogeneracyjnego, zasilaną gazem ziemnym. Dzięki niej, produkcja energii elektrycznej i cieplnej, miała być bardziej ekologiczna, przede wszystkim dzięki znacznemu ograniczeniu wykorzystania węgla kamiennego do produkcji ciepła. Okazuje się, że od października do grudnia 2021 r. Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej sp. z o.o. w Jaśle, do produkcji energii cieplnej, zużyło o 89% mniej węgla, niż w analogicznym okresie, w roku poprzednim. Tym samym, znacznie ograniczono również emisję COdo atmosfery.

  • Emerytowany strażak z KP PSP w Jaśle uległ poważnemu wypadkowi w Holandii. Rodzina i koledzy proszą o pomoc

    Starszy sekcyjny w stanie spoczynku Bogdan Fehr z Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Jaśle został potrącony przez samochód w Holandii. Jeżeli nie wróci do kraju zostanie umieszczony w domu opieki. Rodzina i strażacy z KP PSP w Jaśle proszą o pomoc dla Bogdana. Potrzebne jest 40 tysięcy złotych, aby mógł zostać przetransportowany do Polski.

  • Postaw na grzejniki dekoracyjne SUNERZHA ze stali nierdzewnej

     

    Zastanawiasz się nad zakupem grzejnika do Twojego domu? Wbrew pozorom, wybór może okazać się bardzo oczywisty. Stawiając na dekoracyjne grzejniki wodne SUNERZHA ze stali nierdzewnej, otrzymasz gwarancję funkcjonalności, jednocześnie nadając pomieszczeniom niepowtarzalnego stylu. Grzejniki wodne , wodno-elektryczne i elektryczne, na które producent udziela 20-letniej gwarancji, znajdziesz w ofercie DOMUS Budownictwo & Łazienki w Jaśle.

  • Podczas prowadzonego pościgu radiowóz wpadł do rowu

    Wczoraj około godziny 20. na ul. Mickiewicza w Jaśle policjanci podczas prowadzonego pościgu za pojazdem, który nie zatrzymał się do kontroli drogowej wpadli radiowozem do przydrożnego rowu.

  • Nagroda za całokształt pracy na rzecz kampanii „Cała Polska czyta dzieciom” trafiła do Bajkowego Prywatnego Przedszkola w Jaśle

     

    15 grudnia br. po raz drugi w formule online ze względu na panującą pandemię odbył się uroczysty finał kampanii „Cała Polska czyta dzieciom”...

  • Poszukujesz nowych wyzwań zawodowych? Chciałbyś współtworzyć innowacyjną firmę w Jaśle? Trade Software & Consult szuka właśnie Ciebie!&a

     

    Trade Software & Consult tworzy innowacyjne rozwiązania IT dla branży budowlanej. Firma posiada oddziały handlowe zajmujące się sprzedażą materiałów budowlanych w internecie, sprzedając między innymi stolarkę okienną, drzwiową, beton komórkowy, meble, artykuły dla domu i ogrodu.

Panel Logowania

Wiesz coś ciekawego? Poinformuj nas o tym!
Wiesz coś, o czym my nie wiemy?
Chcesz podzielić się z nami informacjami?
Napisz do Redakcji lub wypełnij poniższy formularz.
Nadawca (opcjonalnie):Treść (wymagana):
Kontakt (opcjonalnie):
Kontakt z redakcją:

Mailowo: redakcja@jaslo4u.pl
Telefonicznie: 508 766 105