Korzystając z portalu Jaslo4u.pl wyrażasz zgodę na użytkowanie mechanizmu plików cookie. Mechanizm ten ma na celu zapewnienie prawidłowego funkcjonowania portalu Jaslo4u.pl. Korzystając ze strony akceptujesz Politykę Prywatności portalu Jasło4u.pl

Jaślanin mistrzem trójboju siłowego

11

Młody jaślanin Jakub Opałka zdobył 1 miejsce w Mistrzostwach Europy WPPL - PLTRAW 3X3 SERIES zorganizowanych przez Polską Ligę Trójboju RAW.

Zawody odbyły się w dniach 6 -10 marca w Jaworznie. W swojej kategorii wiekowej do lat 16, przy wadze do 75 kg, Jakub podniósł łącznie 535 kg: przysiad – 205 kg, ławka – 110 kg, martwy ciąg 220 kg, co dało mu ogromną przewagę nad innym zawodnikami i zaowocowało kolejnym już miejscem na podium. Tym samym młody jaślanin w przeciągu pół roku poprawił swój osobisty rekord o 55 kg.

To nie jedyny jego sukces. We wrześniu 2023 roku zadebiutował w zawodach o Puchar Polski PLTRaw 3x3 & MŚ WPPL w Katowicach i wywalczył trzy złote medale. Tak duży sukces jaślanin zawdzięcza swojej ciężkiej pracy, samodyscyplinie sportowej i ogromnej pasji. Jakub zajmuje się treningiem siłowym od dwóch lat, na co dzień trenuje na siłowni MOSiR-u w Jaśle.

Trójbój siłowy jest dyscypliną należącą do sportów siłowych, zawodnik musi wykonać trzy zadania siłowe: przysiad ze sztangą, wyciskanie leżąc oraz martwy ciąg. W Polsce trening siłowy cieszy się coraz większym zainteresowaniem.

Serdecznie gratulujemy!

Urząd Miasta w Jaśle

Reklama

Komentarze: 11

Dodaj komentarz Widok:
0
@ Gierkko
dnia 18.03.2024, 14:28 · Zgłoś
Pff Miłosz K. Z mojego teamu lepszy f [...]
Odpowiedz
0
@ Janusz
dnia 18.03.2024, 14:14 · Zgłoś
Napewno dają dla jego [...]
Odpowiedz
0
@ Uhaj
dnia 18.03.2024, 14:32 · Zgłoś
Chlopie???
Odpowiedz
0
@ Jaś Kowalski
dnia 18.03.2024, 13:55 · Zgłoś
Moim zdanie przebiegnięcie 5 km jest dużo bardziej szkodliwe dla zdrowia.
Odpowiedz
4
@ Myślący lud
dnia 17.03.2024, 16:43 · Zgłoś
Gratulacje ????????
Odpowiedz
3
@ ...
dnia 17.03.2024, 09:34 · Zgłoś
Gratulacje dla Kuby. Wiele wysiłku i pracy w to włożył.
Odpowiedz
2
@ Anonim77222
dnia 16.03.2024, 18:34 · Zgłoś
gratulacje
Odpowiedz
23
@ Lekarz
dnia 15.03.2024, 19:06 · Zgłoś
Trójbój siłowy do 19 roku życia powinien być zabroniony. Takie obciążenia na stawy/kręgosłup w tym wieku to przepis na katastrofę.
Odpowiedz
-11
@ Człowieku
dnia 15.03.2024, 20:21 · Zgłoś
[...] się w głowę
Odpowiedz
9
@ Ciekawy
dnia 15.03.2024, 21:29 · Zgłoś
Tak młody wiek takie ciężary i medycy nie widzą przeciwskazan ???
Odpowiedz
2
@ Hghghgh
dnia 18.03.2024, 16:10 · Zgłoś
Ma Pan rację a kto myśli inaczej to nigdy nie poznał osoby która chodziła na siłkę i teraz narzeka na kręgosłup i stawy.
Odpowiedz
Dodaj komentarz
Piszesz jako:

Jaslo4u.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy. Użytkownik ponosi odpowiedzialność za treść komentarzy zgodnie z Polskim Prawem. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania i redagowania komentarzy niezgodnych z regulaminem.