Joga na trawie w Jaśle i Skołyszynie - Zdrowy start weekendu z Go Healthy Girl i JDK Jasło

Zadbaj o ciało, wycisz umysł i rozpocznij weekend w rytmie natury. Już od najbliższej soboty, 27 czerwca, mieszkańcy Jasła, Skołyszyna i okolic mogą wziąć udział w darmowych, wakacyjnych zajęciach jogi na świeżym powietrzu. To idealna okazja, by zadbać o ciało i umysł w otoczeniu natury.

“Joga na trawie - Zdrowy start weekendu” to cykl spotkań, który wspólnie organizuje Fundacja Go Healthy Girl oraz Jasielski Dom Kultury. Spotkania na poziomie podstawowym poprowadzi doświadczona instruktorka, Małgorzata Manasa. Zajęcia będą się odbywać w Parku Miejskim w Jaśle (ul. Stanisława Staszica 12) i Parku Turystyki i Kultury w Skołyszynie (Skołyszyn 222). Spotkania są bezpieczne i otwarte dla każdego - niezależnie od wieku, płci czy wcześniejszego doświadczenia. Regularna praktyka redukuje stres, odciąża kręgosłup oraz wspiera kobiece zdrowie, łagodząc napięcia i bóle menstruacyjne.

Atrakcje dla rodzin i niespodzianki dla uczestników

Wydarzenie jest w pełni przyjazne rodzicom. Podczas gdy dorośli będą ćwiczyć na matach, dzieci spędzą czas w bezpiecznej Strefie dla Dzieci (w holu lub na patio JDK) pod opieką edukatorek i edukatorów z Jasielskiego Domu Kultury, biorąc udział w mini-warsztatach i kreatywnych zabawach dostosowanych do wieku. Dla uczestników przygotowano też miłe niespodzianki - po zajęciach w Jaśle na każdego czeka darmowa kawa, a w Skołyszynie bezpłatna lemoniada w kawiarni „Różowa Kawka” zlokalizowanej bezpośrednio w parku.

Harmonogram spotkań i zapisy

Zajęcia odbywają się w wybrane soboty o godz. 10:00 w Parku Miejskim w Jaśle oraz w Parku Turystyki i Kultury w Skołyszynie.

• Czerwiec: 27.06 (Skołyszyn)
• Lipiec: 04.07 (Jasło), 11.07 (Jasło), 18.07 (Skołyszyn)
• Sierpień: 01.08 (Jasło), 08.08 (Jasło), 22.08 (Skołyszyn), 29.08 (Skołyszyn)

Udział jest bezpłatny, a organizatorzy zapewniają na miejscu 10 mat (można zabrać własną). Ze względu na limit 12-15 osób na zajęcia, obowiązują wcześniejsze zapisy:

• Jasło: sekretariat@jdkjaslo.pl lub tel. 13 443 51 50 (w godzinach 8:00-15:45).
• Skołyszyn: ghgrejestracja@gmail.com lub tel. 793 961 393 (w godzinach 9:00-16:00).

Szczegóły oraz bieżące informacje można znaleźć na oficjalnej stronie wydarzenia na Facebooku.

O organizatorach

Inicjatorem akcji jest Go Healthy Girl - projekt krakowskiej Fundacji Sztylery, która od 9 lat działa na rzecz zdrowia kobiet i dziewczynek (m.in. akcja „Edukacja menstruacyjna w Twojej szkole”). Obecność organizacji w regionie nie jest przypadkowa - założycielka Fundacji, Karolina Sztyler, pochodzi z tych stron, a sama Fundacja otworzyła niedawno drugą siedzibę w Jaśle, by docierać z bezpłatną edukacją profilaktyczną do mniejszych miejscowości. Za swoje działania Fundacja otrzymała tytuł Najlepszego Projektu Pozarządowego 2025 w konkursie „Kryształy Soli”.

Współorganizator: Jasielski Dom Kultury.
Partnerzy: Gmina Skołyszyn, Go Healthy Girl Labs, Cukiernia Keks oraz Kawiarnia Różowa Kawka.

Do zobaczenia na macie!

Sztylery