Korzystając z portalu Jaslo4u.pl wyrażasz zgodę na użytkowanie mechanizmu plików cookie. Mechanizm ten ma na celu zapewnienie prawidłowego funkcjonowania portalu Jaslo4u.pl. Korzystając ze strony akceptujesz Politykę Prywatności portalu Jasło4u.pl
Jaslo4u.pl - Jasielski portal informacyjny
Jaslo4u.pl - Jasło dla Ciebie

Korzyści z picia kawy

22

Spożywanie kawy w dużych ilościach często traktowane jest jako złe przyzwyczajenie i nałóg, uważa się, że kawa szkodzi sercu i podnosi ciśnienie. Jednak taki efekt obserwuje się u osób, które piją kawę tylko sporadycznie. Osoby przyzwyczajone do kawy, tak zwani kawosze nabywają odporność i u tych osób nie dochodzi do wzrostu ciśnienia po wypiciu codziennej porcji kawy.

Aromat kawy pozytywnie nastraja na cały dzień, a jej smak to czysta rozkosz. Dla wielu osób nie ma idealnego poranka bez wypicia filiżanki kawy. Wielu z nas zaczyna dzień od kawy, jednak zdecydowanie lepiej jest wypić ją po śniadaniu.

Najzdrowsza jest kawa ziarnista np. ze sklepu bee.pl, ale wiele osób chętnie pije kawę rozpuszczalną, cappuccino, kawę z mlekiem lub ze śmietanką. Kawa to produkt o cennych właściwościach zdrowotnych i leczniczych. Ziarna kawy to surowiec wysoko ceniony przez przemysł kosmetyczny i farmaceutyczny.

Picie kawy poprawia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. Dzięki lepszemu krążeniu komórki są lepiej dotlenione, a to poprawia kondycję fizyczną oraz wydolność organizmu. Substancje chemiczne znajdujące się w kawie chronią tętnice.

Kawa jest źródłem przeciwutleniaczy. Te substancje niszczą wolne rodniki, chronią komórki przed uszkodzeniami, niwelują stany zapalne, antyoksydanty zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych.

Po wypiciu kawy w organizmie wzrasta poziom dopaminy i serotoniny – substancji odpowiedzialnych za dobry nastrój. Picie kawy poprawia więc samopoczucie.

Główny powód, dla którego sięgamy po filiżankę kawy to pobudzenie. Dawka kofeiny rozbudza i dodaje energii, zwłaszcza jeśli cierpimy na niedobór snu. Zawarta w kawie kofeina poprawia koncentrację i stymuluje do działania. Ułatwia sprawność myślenia.

Kawa bardzo pozytywnie wpływa na przemianę materii i wspomaga odchudzanie. Powoduje szybsze spalanie kalorii bez dodatkowego wysiłku.

Kawa w wyrobach farmaceutycznych 

Najbardziej znany i ceniony składnik kawy to kofeina. Znalazła zastosowanie w preparatach przeciwbólowych, przeciwmigrenowych, pobudzających, przeciwastmatycznych.

Kawa w kosmetyce

Kawa to produkt stosowany również w kosmetyce. Ziarna kawowca są składnikiem kremów, maseczek, balsamów, peelingów. Peelingi z fusów kawy to sprawdzony sposób na walkę z cellulitem, kawowe płukanki to sposób na wzmocnienie włosów. Kofeina zawarta w kawie pobudza mieszki włosowe, warto więc wcierać kawę w skórę głowy. Kawowy napar stosowany na skórę odmładza ją i ujędrnia.

Materiał zewnętrzny

Napisany dnia: 26.05.2021, 14:16

Komentarze Czytelników:

Dodaj komentarz Widok:
0
@ Były uczeń
dnia 07.06.2021, 11:24 · Zgłoś
Nie pijesz - pisz.
Odpowiedz
0
@ Gienek
dnia 07.06.2021, 07:08 · Zgłoś
Piszesz...nie pij.
Odpowiedz
0
@ Olk
dnia 05.06.2021, 08:54 · Zgłoś
Uczeń jeszcze w oparach mleka buja.
Odpowiedz
0
@ Były uczeń
dnia 05.06.2021, 11:07 · Zgłoś
Piłeś - nie pisz.
Odpowiedz
0
@ Felo
dnia 04.06.2021, 20:22 · Zgłoś
Ok żyjesz w świecie wirtualny, pracujesz zdalnie, to znaczy [...] robisz tylko papier niszczysz, nawet młotka nie potrafisz zrobić...pasożyt na koszt ludzi pracujących
Odpowiedz
0
@ Były uczeń
dnia 04.06.2021, 20:27 · Zgłoś
I od razu widać, że to jednak alkohol jest zagrożeniem.
Odpowiedz
0
@ Olk
dnia 03.06.2021, 17:01 · Zgłoś
Ludzie..po kawie na drogach zachowują się niebezpieczne ci po piwie czy na rannym kacu jeżdżą dużo bezpieczniej .Kawa wyzwala agresję większą jak lampka wina.
Odpowiedz
2
@ Były uczeń
dnia 03.06.2021, 18:46 · Zgłoś
Bo tych na rannym kacu jest mniej niż tych tylko po rannej kawie.
Odpowiedz
0
@ Bebe
dnia 03.06.2021, 12:43 · Zgłoś
O dobrych korzyściach z picia kawy to my już dawno wiemy, a w Jaśle dopiero teraz?
Odpowiedz
-2
@ jas
dnia 01.06.2021, 14:29 · Zgłoś
Mit szkodliwości kawy podobnie jak mit szkodliwości masła czy cukru. Woda wypita w duzych ilośćiach tez zabija. Nic nie jedzcie i nic nie pijcie bo wszystko jest szkodliwe a gwarantuje wam , że bedzie życ az do smierci
Odpowiedz
2
@ Były uczeń
dnia 01.06.2021, 19:55 · Zgłoś
Sprowadzanie rzeczy do absurdu nie ma sensu. Niektóre substancje są szkodliwe, i to nie dopiero w nadmiarze. A przy okazji - ile to jest umiar? I jeśli coś trzeba „w umiarze”, to czy to nie świadczy o tym, że nie jest najlepsze? Więc woda nie jest niezdrowa, ale już wódka - tak (nawet „w umiarze”).
Odpowiedz
2
@ Były uczeń
dnia 27.05.2021, 21:58 · Zgłoś
Jeśli chodzi o mięso, to mamy stanowisko WHO (czerwone i przetworzone są w TEJ SAMEJ klasie co TYTOŃ i AZBEST), natomiast nie mamy takiego stanowiska w związku z kawą. Za to przyyiczytakem Ci jednoznaczne, DUŻE, badania.

A zrównywanie mięsa z jedzeniem po prostu - jako jedynym możliwym czy dostępnym rodzajem - to grube nieporozumienie. Białko - owszem, konkretnie mięso - niekoniecznie, a wręcz szkodliwie.
Odpowiedz
0
@ cci
dnia 27.05.2021, 23:11 · Zgłoś
Mosznicki nawet w tym kąciku...
Odpowiedz
-3
@ łodyniec
dnia 28.05.2021, 11:08 · Zgłoś
Okej ,ja i tak na ryby będę chodził ,a ty jedz trawę . Tylko kurcze trawa też żyje ,więc głoduj.
Odpowiedz
0
@ Były uczeń
dnia 28.05.2021, 15:51 · Zgłoś
Reakcje, a czucie to dwie różne sprawy. Wszystko (prawie) żyje, ale nie wszystko odczuwa.
Odpowiedz
-11
@ łodyniec
dnia 27.05.2021, 06:50 · Zgłoś
Jest narkotykiem i tyle w temacie. Pijąc alkohol dzień w dzień ,czy paląc zioło też mi nic nie będzie.
Kawa uzależnia i niszczy wątrobę .
Nie piję wcale. Gdy wypiję okazjonalnie źle się czuje, poty mnie oblewają i jestem roztrzęsiony .
Oczywiście mówię o kawie a nie pomyjach .
Kawa jest narkotykiem i tyle w temacie.
Odpowiedz
0
@ gf
dnia 27.05.2021, 11:05 · Zgłoś
a swistak siedzi i zawija te sreberka lodyncu pieonski
Odpowiedz
3
@ Były uczeń
dnia 27.05.2021, 13:50 · Zgłoś
@łodynic

A Ty kim jesteś, żeby tak autorytatywnie stwierdzać???
Nieprawda! Kawa jest nawet zdrowa. Przegląd metaanaliz: „Coffee consumption and health: umbrella review of meta-analyses of multiple health outcomes”.

Sam nie piję, bo czuję się po niej podobnie, ale to jeszcze nie powód, by twierdzić że jest „narkotykiem”.

Zdecydowanie zagrożeniem jest alkohol, nawet w „umiarze”, ale nie kawa czy herbata. Nie ogólnie.
Odpowiedz
-1
@ łodyniec
dnia 27.05.2021, 16:33 · Zgłoś
Rzucie liści koki też było ok , amfetaminę miał każdy żołnierz niemiecki i usa podczas drugiej wojny światowej też było ok , teraz jest to narkotyk . Więc , tytoń i kawa też nimi są.
Skoro coś uzależnia ,jest narkotykiem.
Odpowiedz
4
@ Były uczeń
dnia 27.05.2021, 17:12 · Zgłoś
Czyli mięso albo czekolada to narkotyk, bo uzależniają. Gratulacje! A teraz podaj po prostu badania, z których wynika, że kawa szkodzi.

Mielibyśmy dziś nie tylko anonimowych alkoholików, a jednak nie mamy. To, że coś było społecznie czy inaczej „OK”, nie znaczy że od początku nie było narkotykiem albo nie szkodziło. Bo papierosy też kiedyś były „OK”...
Odpowiedz
-2
@ łodyniec
dnia 27.05.2021, 21:28 · Zgłoś
Jest to narkotyk tylko słaby ,więc dopuszczony i tyle. Nie porównuj mięsa
Do używek ,bo człowiek musi jeść ,a bez kawy da się żyć i to w dużo lepszym zdrowiu niż ci co ją piją a później słyszą u lekarza że pora przestać bo ciśnienia skacze ...
Odpowiedz
2
@ f
dnia 26.05.2021, 18:03 · Zgłoś
jasne szefie!!!
Odpowiedz
Dodaj komentarz
Piszesz jako:

Serwis Jaslo4u.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść powyższych komentarzy. Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania i redagowania komentarzy niezwiązanych z tematem, zawierających wulgaryzmy, reklamy i obrażających osoby trzecie. Użytkownik ponosi odpowiedzialność za treść komentarzy zgodnie z Polskim Prawem i normami obyczajowymi. Pełne zasady komentowania dostępne na stronie: Regulamin komentarzy

Panel Logowania

Wiesz coś ciekawego? Poinformuj nas o tym!
Wiesz coś, o czym my nie wiemy?
Chcesz podzielić się z nami informacjami?
Napisz do Redakcji lub wypełnij poniższy formularz.
Treść (wymagana):
Kontakt (opcjonalnie):
Kontakt z redakcją:

Mailowo: [email protected]
Telefonicznie: 508 772 657