LADY GYM otwiera nowoczesną Szkołę Rodzenia!

Już od 05' maja w Naszym Klubie rusza Szkoła Rodzenia PRO LADY i nowe zajęcia dla Kobiet Ciężarnych MAMA +.

Wykłady PRO LADY to cykl cotygodniowych spotkań, w których m.in.:

przekazujemy wiedzę o przebiegu ciąży i porodu
omawiamy rolę osoby towarzyszącej w trakcie porodu
dbamy o kondycję ważną przy porodzie i po ( zajęcia MAMA+ )
uczymy oddychac torem przeponowym z uwzględnieniem fali skurczowej oraz umiejętności relaksu podczas pierwzej fazy porodu
poruszamy psychiczne i fizyczne aspekty okołoporodowe
omawiamy sposoby prawidłowego odżywiana w czasie ciązy i po porodzie ( mgr M.Liana z Centrum Dobry Dietetyk )
uczymy pielęgnować noworodka ( polecane szczególnie Tatusiom )
rozwiewamy mity i fakty związane z laktacją, omawiamy techniki przystawiania do piersi
rozmawiamy z lekarzem Ginekologiem

Wykłady prowadzi wykwalifikowana położna z wieloletnim stażem, dietetyk oraz ginekolog.

45 min wykładów + 45 min. ćwiczeń MAMA + w każdy wtorek o 17.00 od 5'maja.

ZAPRASZAMY !

Cennik i szczegóły w recepcji Klubu lub pod numerem telefonu 793 644 793.

Polub nas na Facebook'u i śledź najnowsze informacje!

Na zajęcia MAMA + zapraszamy Panie po I Trymestrze (wymagane zaświadczenie od lekarza ginekologa o braku przeciwwskazań do ćwiczeń fizycznych).

Na wykłady zapraszamy wszystkie chętne Panie, które ukończyły 22 tydzień ciąży.

Lady Gym

ul.Lwowska 4

38-200 Jasło

Artykuł sponsorowany