Fitness dla seniorów!!!

Kiedy następne spotkanie?

FAKTYCZNIE NAJLEPIEJ KRYTYKOWAĆ!ZAJĘCIA SĄ SUPER POLECAM!A TAK POZATYM TO KAŻDEMU SIE NIE DOGODZI.

być może wspomniana wyzej pani G zmieniła swój sposów prowadzenia zajęć ale faktycznie tak było( 2 lata temu czy jakoś tak) że całe zajecia polegały na oglądaniu popisów tanecznych tej pani. Na aerobic z panią B przychodziło 60 osób a z panią G 5,Więc może ta pani przemyślała że warto inaczej prowadzić zajęcia. Ja się zraziłam i szkoda mi pieniędzy by się przekonać o tym czy faktycznie się coś zmieniło.

Do Mix - nie wiem skąd masz takie informacje, ale z pewnością są nieaktualne: chodzę na zajęcia do pani G. od kilku tygodni i czasami chciałabym, aby nie zwracała ona na mnie uwagi bo chciałabym odsapnąć;););)Zajęcia są super, dostajemy niezły wycisk - ale przecież o to tutaj chodzi, prawda?:) pozdrawiam wszystkich:)

faktycznie jedna pani prowadząca większosć czasu spędza na wymyślaniu dziwacznych układów tanecznych niż na motywowaniu do ćwiczeń. Po takich zajęciach wychodzi się sflustrowanym a nie wymęczonym. Parę lat temu prowadziła zajęcia fitnes inna pani, która dawała wycisk a nie popisywała się umięjętnościami.

Czy to prowadzi Pani G. ? jeśli tak to odradzam, pani G. ćwiczy tylko dla siebie, nie zwracając uwagi na nikogo innego.

Chodzi o to, że zajęcia prowadzone są normalnie w szybkim tempie i z doświadczenia lat ubiegłych część pań w wieku 40-50 lat nie radziła sobie z takim tempem i same wnioskowały o zajęcia lżejsze i mniej wyczerpujące fizycznie a bardziej relaksacyjne i odprężające :)
na zajęcia z "młodymi" chodzi również wiele Pań z sekcji "seniora" i świetnie sobie dają radę - więc każdy sam powinien określić swoje możliwości fizyczne i oczekiwania wobec zajęć i na odpowiednie się zapisać :)

Polecam zajęcia na MOSIRZE

Nowa inicjatywa Przewodniczącej Rady Powiatu?? Słusznie, będzie Merc o litr palił mniej... choć taka [...] wersja, to i przez ucho igielne przejedzie ;-)

A od kiedy człowiek staje się seniorem??? To jakaś paranoja! Jeśli ktoś czuje się na silach to nie może z młodszymi razem ćwiczyć? Dom starców organizuje MOSiR? Moja mama zakasałaby niejedną małolatę pewnie organizatorzy zaliczyliby ją do tej grupy

Chętnie pójdę. Mam nadzieje ,że będą fajne seniorki dla mnie .

a ile normalny bilet wstepu kosztuje?