Już dzisiaj w Jaśle! Nie zapomnijcie zadbać o siebie – spotkanie poświęcone zdrowiu kobiet
Drogie Panie, dzisiaj warto znaleźć chwilę tylko dla siebie! W niedzielę, 18 października, w Generatorze Nauki GEN w Jaśle odbędzie się spotkanie „Świadoma dzisiaj, zdrowa jutro”. W programie znalazły się rozmowy ze specjalistami, bezpłatne konsultacje, nauka samobadania piersi oraz koncert. To doskonała okazja, by na moment oderwać się od codziennych obowiązków i poświęcić uwagę temu, co najważniejsze – własnemu zdrowiu.
Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 15:00 w Generatorze Nauki GEN przy ul. Bednarskiej 2 w Jaśle i potrwa do godziny 18:00. Organizatorzy przygotowali program poświęcony profilaktyce zdrowotnej, świadomej trosce o własne ciało oraz dobremu samopoczuciu kobiet.
Jednym z głównych tematów spotkania będzie regularne samobadanie piersi i znaczenie wczesnego wykrywania niepokojących zmian. Monika Majcher i Małgorzata Buba podczas wystąpienia pod hasłem „Nie odkładaj swojego ciała na później” przypomną, dlaczego warto uważnie obserwować swoje ciało i nie lekceważyć sygnałów, które nam wysyła.
O możliwościach nowoczesnej kosmetologii w pracy z bliznami opowie Martyna Warchoł-Kulig. Z kolei Ewa Maziarz przybliży zagadnienia związane z terapią obrzęków u kobiet, w tym lipoedemą oraz fizjoterapią po mastektomii.
Nie zabraknie również tematów dotyczących zdrowia psychicznego i codziennego dobrostanu. Sylwia Szpikowska podczas wystąpienia „Zatrzymaj się na chwilę. Profilaktyka zaczyna się od relacji ze sobą” zwróci uwagę na potrzebę troski o własne emocje i znalezienia równowagi między obowiązkami a odpoczynkiem.
Ważnym punktem wydarzenia będą bezpłatne konsultacje ze specjalistami. Uczestniczki będą mogły porozmawiać z położną, fizjoterapeutką, limfologiem, dietetykiem, kosmetologiem oraz konsultantką kryzysową. Zaplanowano także praktyczną naukę samobadania piersi.
Spotkanie urozmaici występ zespołu harcerskiego „Nos w kajak”, który zadba o muzyczną atmosferę wydarzenia.
Drogie Panie, nie zapomnijcie! Już dzisiaj, od godziny 15:00 do 18:00, w jasielskim GEN-ie będzie okazja, by zdobyć cenną wiedzę, porozmawiać ze specjalistami i zrobić coś dobrego dla siebie. Bo o zdrowie warto dbać nie tylko od święta!
Red.