Te upały nas dobiją!

Nie tylko starsi, ale i młodzi ludzie nie wytrzymują upałów. Dochodzi do zasłabnięć i omdleń. Osoby pracujące na wolnym powietrzu narażone są na poparzenia skóry, udary słoneczne. Coraz częściej musi interweniować pogotowie ratunkowe.

- Wyjeżdżamy do osób ze schorzeniami kardiologicznymi i neurologicznymi. Szacujemy, że w ciągu ostatnich kilkunastu dni liczba wyjazdów do tego typu przypadków wzrosła o 20-30 procent. Najwięcej interwencji jest w godzinach między 10 a 14, czyli w okresie, kiedy jest największe nasłonecznienie - informuje Małgorzata Gajdek, przełożona pielęgniarek w Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Rzeszowie. - Ludzie mdleją, zarówno starsi, jak i młodsi, np. w kościołach, gdzie jest gorąco i mniej tlenu.

Uciekaj przed słońcem

Starsi i małe dzieci powinni unikać pełnego słońca, a w południe przebywać w domu lub zacienionych miejscach. W przypadku dzieci, które mają delikatną skórę, wystarczy 30 min. - 1 godz. na ostrym słońcu, by doszło do poparzenia. - Mieliśmy również przypadek, że młoda dziewczyna, która wybrała się na wycieczkę rowerową, po około trzech godzinach jazdy miała poparzenia skóry. Kiedy się do nas zgłosiła, była cała w bąblach - usłyszeliśmy w rzeszowskiej stacji pogotowia.

Dlatego też wszelkie sprawy (w tym zakupy) należy załatwiać rano, gdy jest chłodniej. Należy również pamiętać o uzupełnianiu płynów. Osoby starsze, wychudzone powinny pić wysokoenergetyczne płyny, np. soki.

Wszystkim, którzy pracują na powietrzu w pełnym słońcu, grozi udar słoneczny, czyli przegrzanie organizmu. Jego objawami są nudności, wymioty, bóle głowy. - Dlatego ważne jest, aby pracujący na odkrytych powierzchniach, np. drogowcy, budowlańcy, pamiętali o nakryciu głowy i unikali nadmiernego opalenia skóry - przestrzega Małgorzata Gajdek.

Jeśli dojdzie do oparzenia skóry lub udaru, trzeba zgłosić się na pogotowie, a w cięższym przypadku od razu na izbę przyjęć w szpitalu. Kiedy dojdzie do utraty przytomności, należy wezwać karetkę.


*****

Meteorolodzy ostrzegają

Biuro Prognoz Meteorologicznych - Kraków informuje i ostrzega, że do 26 lipca na obszarze województw: podkarpackiego, świętokrzyskiego, śląskiego i małopolskiego temperatura maksymalna osiągnie wartość w dzień od 29 do 33 °C, w rejonach podgórskich od 26 do 30 °C, minimalna w nocy od 15 do 18 °C.