13-letni Kacper schudł 10,8 kg

Poznajcie historię naszego Pacjenta, który pomimo młodego wieku podjął decyzję o zmianie nawyków żywieniowych, aby zredukować nadmierne kilogramy. Kacper dzięki wysokiej motywacji oraz pomocy mamy i dietetyka schudł niecałe 11 kilogramów, co pozwoliło mu odzyskać lepszą kondycję fizyczną, która jest tak ważna dla młodego człowieka.

W trakcie kuracji dzielnie stawiał czoła każdemu wyzwaniu związanemu z pracą nad nawykami żywieniowymi. Często Kacper powtarzał, że nie ma dla Niego rzeczy niemożliwych i udowodnił nam, że rzeczywiście tak jest.

Nasz bohater polubił nowy sposób żywienia, w którym nie brakuje jego ulubionych dań. Wcześniej w żywieniu Kacpra pojawiała się zbyt duża ilość chipsów oraz fast foodów, które udało się zastąpić zdrowymi i smacznymi zamiennikami.  

Kacper, jak wyglądały Twoje początki zmiany nawyków żywieniowych?

Nowością dla mnie były regularne posiłki w określonych porcjach. Obawiałem się, że porcje będą małe i że będę głodny, ale tak nie było. Jadłem syte i pełnowartościowe posiłki. Musiałem się przyzwyczaić do picia większej ilości wody oraz stosowania erytrytolu zamiennie za cukier. Na początku diety zużywałem trzy opakowania słodziku w  tygodniu, a teraz nie słodzę w ogóle. Nigdy nie lubiłem słodyczy, lecz bardzo brakowało mi fastfoodów, ale na to Pani Paulina również znalazła sposób. 

Twoje ulubione posiłki z menu zaproponowanego przez dietetyka to … ?

Muffiny bananowe, filet duszony w porach, spaghetti, zapiekanka makaronowa i pizza.

Jak rówieśnicy zareagowali na zmianę Twojej sylwetki?

Koledzy mnie wspierali, zrezygnowali z niezdrowych przekąsek w mojej obecności. Zachęcali do aktywności  fizycznej tj. siłownia czy bieganie. Gdy wróciłem po wakacjach we wrześniu do szkoły znajomi byli zaskoczeni moim wyglądem. Na lekcjach WF swobodnie i bez oznak zmęczenia wykonywałem ćwiczenia zlecone przez nauczyciela, a z którymi miałem problem, kiedy ważyłem znacznie więcej.

Czy cotygodniowe wizyty w gabinecie były pomocne?

Tak. Pani Paulina, była dla mnie dużym wsparciem. Zawsze była dla mnie wyrozumiała, nawet gdy wchodziłem do Jej gabinetu ze zniechęconą miną. Dostrzegałem zmiany w swoim wyglądzie i samopoczuciu, a każdy pomiar w gabinecie i utrata kolejnych kilogramów tylko to potwierdzały. Na każdym spotkaniu dostawałem od Pani Pauliny nie tylko nowe przepisy, ale również słowa, które podnosiły mnie na duchu i motywowały do dalszej pracy.

 ODKRYJ SIEBIE NA NOWO z Gabinetem Bonne Sante w Jaśle!

● Cotygodniowe spotkania, to dzięki nim na bieżąco widzisz swoje sukcesy i planujesz dalszą kurację. Dietetyk jest z Tobą za każdym razem, kiedy tego potrzebujesz.

● Indywidualna dieta, każdego tygodnia planujemy ją specjalnie dla Ciebie sprawiając, że posiłki są smaczne i proste dzięki temu masz czas na swoje obowiązki, a dieta żyje tym samym rytmem co Twój dzień.

● Wsparcie i motywacja, zmienisz nawyki na stałe, bez obowiązkowej suplementacji, bez rygorystycznych diet od teraz jesteś pod opieką profesjonalisty to daje Ci gwarancję troski o Twoje zdrowie, samopoczucie i bezpiecznej dla zdrowia kuracji.

Umów się na bezpłatną konsultację ->KLIKNIJ TUTAJ

Artykuł sponsorowany