Będziesz ze mną chodzić?
Tylko w STUDIO IVONA FITNESS & SAUNA nowa forma zajęć fitness. INDOOR WALKING to absolutna nowość w Jaśle.
Jeśli chcesz stracić na wadze, a przy tym dobrze się bawić-wypróbuj koniecznie zajęcia INDOOR WALKING, polegają na chodzeniu po specjalnych bieżniach napędzanych siłą własnych nóg. Są to łatwe ćwiczenia pomagające uformować piękne ciało i pozbyć się tkanki tłuszczowej. Podczas zajęć nie ma skomplikowanych ruchów i trudnych choreografii. Głośna muzyka i specjalne oświetlenie motywuje i ,,nakręca ‘’do dynamicznego i żwawego spacerowania. Podczas rytmicznego chodzenia cały czas lekko pod górkę, zmienia się rytm chodzenia oraz długość kroków.
TYP TRENINGU: KARDIO
POZIOM TRUDNOŚĆI: DLA WSZYSTKICH
ZALETY:
- redukcja tkanki tłuszczowej,
- poprawa krążenia,dzięki czemu ułatwia uwalnianie toksyn,
- wzrost siły i gibkości mięśni,zwłaszcza nóg i pośladków,
- pobudzenie do pracy również stawów,
- zwiększenie wydolności płuc,
- poprawa koordynacji ruchowej i równowagi.
ZAJĘCIA INDOOR WALKING TO WSPANIAŁE POŁĄCZENIE TRENINGU I DOBREJ ZABAWY. JUŻ OD PAŹDZIERNIKA!!!
DZWOŃCIE 662-335-898.
JASŁO,UL.W.JAGIEŁŁY 20
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!!!
W STUDIO IVONA FITNESS & SAUNA, prowadzimy również treningi na profesjonalnych platformach wibracyjnych POWER PLATE, dostępne są również sprzęty aerobowe typu wioślarz, elektryczna bieżnia, orbitrek.
W naszym studio można korzystać również z dobroczynnej sauny na podczerwień.
Znajdź nas na Facebooku
Artykuł sponsorowany