Jaslo4u.pl - Jasielski portal informacyjny
Strona główna
Fobia społeczna - czym jest, jak sobie radzić
0

Myśl o wyjściu z domu cię paraliżuje, a może zorganizowane przyjęcia i spotkania w większej grupie osób przyprawiają cię o strach? Lęk przed byciem wśród ludzi to częste objawy fobii społecznej. Fobia społeczna dotyka wiele osób, jednak jej zdiagnozowanie i zdecydowanie się na podjęcie kroków mających na celu poprawienie tego stanu nie zawsze jest takie proste. Sprawdź co możesz zrobić jeżeli ciebie lub kogoś bliskiego dopadają lęki wynikające z fobii społecznej. 

Napisany dnia: 08.04.2022, 17:59
Zakup samochodu ciężarowego – czy musi oznaczać duże koszty?
0

Zakup samochodu ciężarowego może oznaczać duży koszt dla przedsiębiorstwa. Jednocześnie jest to wyposażenie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania firmy. Jak zrównoważyć ten wydatek, by inwestować w rozwój, a jednocześnie zachować środki w firmowym budżecie? Przekonaj się, jakie możliwości oferuje leasing.

Napisany dnia: 07.04.2022, 19:00
Projekty domów - jak wybrać odpowiedni?
0

Planujesz budowę domu swoich marzeń? Okazuje się, że wybór projektów nieruchomości mieszkalnych jest tak ogromny, że trudno zdecydować się na ten jeden, który spełniałby wszelkie oczekiwania.

Napisany dnia: 07.04.2022, 18:41
Kalkulator wagi – czym jest i kiedy warto z niego skorzystać?
0

Jeżeli zastanawiasz się nad tym, czy Twoja waga jest prawidłowa, czy powinieneś schudnąć lub przytyć kilka kilogramów, warto skorzystać z internetowych kalkulatorów wagi. Wskaźnik BMI pozwoli Ci w szybki i darmowy sposób wstępnie ocenić czy powinieneś zmienić swój sposób odżywiania. Jest to pierwszy krok przed konsultacjami z dietetykiem i rozpoczęciem odpowiedniej diety.

Napisany dnia: 06.04.2022, 16:57
Jaka jest maksymalna kwota kredytu gotówkowego?
0

Kredyt gotówkowy na dowolny cel jest najczęściej zaciąganym zobowiązaniem bankowym w Polsce. Wylicza się, że każdy przeciętny Polak przynajmniej raz w życiu spłaca tego rodzaju produkt, jaki wiąże się z finansowym wsparciem w razie indywidualnych potrzeb każdego klienta. Jaka jest maksymalna kwota kredytu gotówkowego?

Napisany dnia: 06.04.2022, 10:00
Jak pozbyć się AZS na dobre?
0

Wyprysk atopowy to problem coraz większej liczby osób. Z AZS borykają się już najmłodsi. Czy walka z atopowym zapaleniem skóry może być skuteczna? Poniżej przedstawimy ci sprawdzone sposoby, które pozwolą ci zapomnieć o tym problemie.

Napisany dnia: 06.04.2022, 09:00
Samochody marki Toyota, czyli styl, bezpieczeństwo i najwyższa jakość
2

Toyota to jedna z najbardziej znanych marek samochodowych na świecie, której pojazdy kojarzą się z bardzo wysoką jakością, bezpieczeństwem oraz świetnym wzornictwem. Marka buduje swój wizerunek i biznes na samodzielnie wypracowanych regułach wytyczając ścieżki, którymi chętnie podążają inni producenci aut. Jeśli chcesz mieć samochód, na którym zawsze możesz polegać, odwiedź salon samochodowy Toyota Kraków.

Napisany dnia: 06.04.2022, 08:18
Jak wynająć samochód dostawczy? Najważniejsze informacje
4

Wynajem samochodów dostawczych w Białymstoku czy też w innych miastach oferowany jest przez wypożyczalnie. Czy opłaca się skorzystać z oferty takich firm? Zazwyczaj tak i dotyczy to zarówno klientów indywidualnych, jak i przedsiębiorców. Wszystko zależne jest jednak od tego, z jaką sytuacją ma się do czynienia. Jak wynająć samochód dostawczy? Łatwo sprawdzić, jakie warunki trzeba spełniać, aby tego dokonać.

Napisany dnia: 05.04.2022, 14:00
Dlaczego ekspres do kawy nie spienia mleka?
0

Idealna biała kawa z ekspresu to napój z pianką mleczną na wierzchu. Idealnie spienione mleko plus espresso odpowiadają za doskonały smak. Co w przypadku, gdy pomimo doboru odpowiedniego rodzaju ziaren i mleka przygotowany napój nie smakuje dobrze, a ekspres nie spienia mleka lub pianka nie spełnia oczekiwań? Co może być przyczyną takiej sytuacji?

Napisany dnia: 05.04.2022, 13:00
Jaka jest najlepsza obudowa na telefon?
0

Obudowa na telefon to bardzo popularne akcesorium, z którego korzysta większość użytkowników smartfonów. Wiele osób zwraca uwagę głównie na bezpieczeństwo, które ma zapewnić urządzeniu etui, jednak niektórzy dbają przede wszystkim o walory estetyczne. W artykule podpowiadamy, jaka jest najlepsza obudowa na telefon i na co zwrócić uwagę przy jej wyborze.

Napisany dnia: 05.04.2022, 12:05
Polskie krzesełka wypełniły 6 stadionów tegorocznych Mistrzostw Świata w Katarze
8

Występ polskiej drużyny w najważniejszych rozgrywkach piłki nożnej nie będzie jedynym polskim akcentem mistrzostw. Produkty marki Forum by Nowy Styl wypełniły aż sześć z ośmiu stadionów. Kibice z całego świata będą mogli dopingować swoje drużyny z trybun wypełnionych polskimi krzesełkami.

Napisany dnia: 04.04.2022, 14:00
ZUS przypomina: Bon Turystyczny ważny do końca września Na Podkarpaciu można z niego skorzystać w 1372 miejscach
0

W związku z pojawiającymi się pytaniami dotyczącymi ważności bonu, przypominamy, że termin możliwości skorzystania z niego, został wydłużony z 31.03 do końca września br.

Napisany dnia: 04.04.2022, 10:57
Udokumentowanie wydatkowania dotacji dla placówki
0

W jednym budynku mieści się kilka placówek oświatowych, właścicielem budynku jest organ prowadzący te placówki. Dotacja wpływa na rożne konta jednak wszelkie opłaty (gaz, woda ZUS, wynagrodzenia itd.) są płacone z jednego konta. Czy urząd miasta może uznać ze dotacja jest źle wydatkowana bo nie wychodzi z konta dotacyjnego?

Napisany dnia: 01.04.2022, 15:38
Uraz akustyczny ucha – co należy zrobić?
0

Wbrew pozorom uraz akustyczny zdarza się często i może dotyczyć osób w każdym wieku. Przy ostrym urazie do osłabienia lub utraty słuchu może dojść nagle, natomiast w przypadku urazu przewlekłego objawy narastają stopniowo. Wyjaśniamy, jak uraz akustyczny wpływa na słuch, jakie są jego objawy i co zrobić przy ich wystąpieniu!

Napisany dnia: 31.03.2022, 08:34
Wydawanie żywności. Sprawdź, kto ją otrzyma
4

Polski Komitet Pomocy Społecznej w Jaśle informuje, że rozpoczyna realizację Programu Pomocy Żywnościowej Podprogram 2021/2022 dla mieszkańców Jasła posiadających skierowania.

Napisany dnia: 30.03.2022, 14:00
Przywrócenie odwiedzin w szpitalu
2

Szpital Specjalistyczny w Jaśle od 1 kwietnia br. wznawia możliwość odwiedzin chorych w szpitalu. Osoby wchodzące na teren lecznicy muszą stosować się do określonych przez dyrekcję zasad. 

Napisany dnia: 30.03.2022, 11:02
Wybieramy modne damskie mokasyny na wiosnę i lato!
0

Mokasyny, zapożyczone z męskiej szafy, szybko zdobyły serca miłośniczek mody na całym świecie. Obecnie dostępne są w wielu fasonach, wariantach kolorystycznych i wzorach, stanowiąc świetną podstawę różnorodnych stylizacji. Dziś wybieramy modne damskie mokasyny na wiosnę i lato!

Napisany dnia: 29.03.2022, 11:00
Jakiego brokera Forex wybrać na początek?
0

Zastanawiasz się nad wejściem w inwestycje na rynku Forex? To decyzja, do której przekonuje się coraz więcej osób! Bardzo istotne jest jednak wybranie właściwego brokera, który umożliwi Ci handel na korzystnych warunkach. Zapoznaj się z naszym artykułem i dowiedz się, na co zwracać uwagę, wybierając usługi brokerskie na początek, tak byś był z nich w pełni zadowolony!

Napisany dnia: 29.03.2022, 10:00
Pręty ciągnione – czym one są oraz gdzie się je stosuje?
0

Stal jest niezwykle istotnym materiałem, wykorzystywanym aktualnie w praktycznie wszystkich dziedzinach naszego życia. Jest to również stosunkowo wdzięczny stop, który możemy w bardzo prosty sposób dostosowywać do naszych potrzeb. Jego plastyczność pozwala nam na tworzenie naprawdę intrygujących produktów. Jednym z nich niewątpliwie są pręty ciągnione. Czym one tak właściwie są oraz gdzie możemy wykorzystać tego typu pręty?

Napisany dnia: 29.03.2022, 09:28
Gmina Skołyszyn wspiera mieszkańców Obwodu Czernihowskiego na Ukrainie
5

Kolejny transport z Gminy Skołyszyn, głównie z artykułami spożywczymi, środkami higieny osobistej oraz wodą został przekazany ludności cywilnej oraz żołnierzom z Obwodu Czernihowskiego na Ukrainie.Środki gromadzone w Gminnym Punkcie Pomocy Humanitarnej w Sławęcinie trafią na Ukrainę za pośrednictwem Związku Gmin Dorzecza Wisłoki.

 

Napisany dnia: 25.03.2022, 11:00
  • Znaleźli receptę na szczęśliwe życie małżeńskie. Trzynaście par odznaczono Medalem za Długoletnie Pożycie Małżeńskie

     

    Od pół wieku tworzą szczęśliwe małżeństwa. Trzynaście par z Jasła zostało uhonorowanych przez Prezydenta RP Medalem za Długoletnie Pożycie Małżeńskie. Dziewięć z nich odebrało je dzisiaj z rąk burmistrza Ryszarda Pabiana w sali lustrzanej Jasielskiego Domu Kultury. Nie zabrakło poczęstunku i tradycyjnego toastu.

  • „… A kultura tu podobno jest”. Krushfestu w tym roku nie będzie

     

    Fani ciężkiego brzmienia mogą czuć się rozczarowani. Krushfest, który przez ponad dekadę gościł na swojej scenie czołowe zespoły polskiej sceny rockowej, punk rockowej oraz heavy i death metalowej, w tym roku niestety się nie odbędzie...

  • Rozpoczęły się egzaminy ósmoklasistów

    Od dzisiaj przez trzy dni uczniowie klas ósmych szkół podstawowych będą rozwiązywać testy z języka polskiego, matematyki oraz języka obcego. Z Miasta Jasła do egzaminów przystępuje 515 uczniów.

  • Pani Natalia schudła 24 kg

     

    Poznajcie historię naszej pacjentki, która pod okiem dietetyka Pauliny Sitek w 8 miesięcy zredukowała nadmierne kilogramy i osiągnęła wyznaczony sobie cel. 

  • Kiedy ruszy budowa nowego łącznika na osiedlu Gądki w Jaśle? Projektanci kompletują dokumenty

    Oddany w ubiegłym roku most łączący osiedle Gądki z centrum miasta przyczynił się tego, że na do niedawna spokojnej i cichej ulicy znacząco zwiększył się ruch pojazdów. Miasto przymierza się do budowy nowej alternatywnej drogi. Obecnie są na etapie projektowym.

  • Szukasz pracy za granicą? Legalna praca w Holandii czeka na Ciebie

     

    Rynki pracy państw Unii Europejskiej wciąż głodne są rąk do pracy. Praca czeka na mieszkańców Podkarpacia między innymi w Holandii. Biura pracy Work Centre zajmujące się pośrednictwem pracy u pracodawców w tym właśnie kraju poszukują obecnie pracowników do niemal każdej branży, od rolnictwa, przez logistykę, na produkcji kończąc. Z aktualnymi ofertami można zapoznać się w biurach w Jaśle, Tomaszowie Lubelskim i Opolu.

  • Zgłoś swój projekt – rusza nabór propozycji od mieszkańców w ramach budżetu obywatelskiego

     

    Od dzisiaj rusza nabór propozycji projektów do Jasielskiego Budżetu Obywatelskiego (JBO) na 2023 rok. Propozycję projektu może zgłosić każdy jaślanin, który ma 13 lat. Na propozycje naszych mieszkańców czekamy do końca czerwca.

     

  • Spędź dzień dziecka w Kinie Helios w Krośnie

     

    Kino Helios Krosno zaprasza na specjalne pokazy z konkursami z okazji Dnia Dziecka. Bogaty repertuar filmów dla najmłodszych, familijnych oraz przygodowych wpisują się w cykl Helios Dla Dzieci. Na specjalne pokazy kino zaprasza 28-29 maja i 1 czerwca.

  • W Sądzie Rejonowym w Jaśle zapadł wyrok w sprawie chirurga oskarżonego o przyjęcie łapówki. Wyrok jest nieprawomocny

    8 marca br. w Sądzie Rejonowym w Jaśle zapadł wyrok w sprawie chirurga oskarżonego o przyjęcie korzyści majątkowej w wysokości 500 złotych. Lekarz został skazany na 8 miesięcy pozbawienia wolności w zawieszeniu na 2 lata. Wyrok jest nieprawomocny. Do Sądu Okręgowego w Krośnie została złożona apelacja.

     

  • Władze województwa zmieniają zdanie. Pociąg do Medzilaborec nie ominie Jasła

     

    „Wojak Szwejk” jednak nie ominie Jasła. Władze samorządowe województwa podkarpackiego zmieniły zdanie w sprawie organizacji wakacyjnego połączenia kolejowego Rzeszów – Medzilaborce. W lutym bieżącego roku UMWP w Rzeszowie poinformował o tym, że realizowane od kilku lat połączenie zostanie skrócone z pominięciem między innymi Jasła i Krosna. Plan ten spotkał się wówczas ze zdecydowaną krytyką środowisk związanych z kolejnictwem oraz poszczególnych samorządów.

  • Kolosalne ceny za budowę krytego lodowiska w Jaśle. Miasto zapowiada ogłoszenie kolejnego przetargu

    Miasto Jasło może przeznaczyć na budowę krytego lodowiska w Jaśle 5 mln zł. Oferty zaproponowane przez firmy, które stanęły do przetargu znacznie przekraczają możliwości finansowe samorządu. Cena najkorzystniejszej oferty wyniosła prawie 13,5 mln zł! Miasto unieważniło postępowanie i zapowiada ogłoszenie kolejnego przetargu.

  • Szpital Medyk w Zimnej Wodzie koło Jasła już przyjmuje pacjentów

     

    Wykwalifikowani specjaliści, nowoczesny sprzęt, zabiegi operacyjne– Centrum Medyczne Szpital Medyk w Zimnej Wodzie koło Jasła już działa i oferuje opiekę medyczną w zakresie ortopedii, urologii, laryngologii dla dzieci i dorosłych, chirurgii, a także badania USG.

  • Poszukujesz nowych wyzwań zawodowych? Chciałbyś współtworzyć innowacyjną firmę w Jaśle? Trade Software & Consult szuka właśnie Ciebie!&a

     

    Trade Software & Consult tworzy innowacyjne rozwiązania IT dla branży budowlanej. Firma posiada oddziały handlowe zajmujące się sprzedażą materiałów budowlanych w internecie, sprzedając między innymi stolarkę okienną, drzwiową, beton komórkowy, meble, artykuły dla domu i ogrodu.

Panel Logowania

Wiesz coś ciekawego? Poinformuj nas o tym!
Wiesz coś, o czym my nie wiemy?
Chcesz podzielić się z nami informacjami?
Napisz do Redakcji lub wypełnij poniższy formularz.
Nadawca (opcjonalnie):Treść (wymagana):
Kontakt (opcjonalnie):
Kontakt z redakcją:

Mailowo: redakcja@jaslo4u.pl
Telefonicznie: 508 772 657